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假日出游寶寶暈車小偏方
來源:當代家庭教育報      2010-9-30 11:47:00
 

 節假日父母帶孩子出游本是件很開心的事,但有些孩子上車不久就面色蒼白、惡心嘔吐,這就是暈車。為了防止孩子暈車,家長可以采取下列辦法:乘車前夜要設法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦狀態下對外的適應性差,也就容易出現暈車現象。因此,父母最好提前幾天與孩子談說外出的計劃,到了乘車前夜則要避免談說過多,盡量使孩子像平日一樣安然入睡。乘車前可以給孩子服用暈車片一類的藥物,以緩解暈車癥狀,在乘車前一小時服用效果更好。

      除此以外,有些“偏方”也同樣有效,可在乘車前半小時給孩子含一塊生姜或一小撮茶葉,在肚臍處貼傷濕膏也有一定效果。還要記住乘車前不能給孩子吃得太飽,特別是不能吃太油膩的食物,也不能空腹,最好適當吃些清淡食物,如稀飯、素菜之類。

  乘車時選擇恰當的位置也很必要,可以讓孩子靠前坐,但也不要離駕駛座太近,以免聞到過多的汽油味,靠窗口的位置空氣新鮮,是暈車者理想的座位。

  為果孩子已經出現了暈車癥狀,最好就近停車,讓孩子把胃里的食物吐出來,走動一會兒,癥狀很快就會有所好轉。

  不過,要想從根本上避免孩子的暈車現象,只能加強鍛煉,帶孩子去游樂園玩一玩踏水車、滑梯等,這些活動都能增強身體的平衡能力,對克服暈車有幫助。 施善葆

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